
Автор:
Baltic fitness
Поддержание здоровья является серьезной задачей для фитнес-индустрии. Во время пандемии внимание отрасли всегда было сосредоточено на том, чтобы помочь людям продолжать безопасно заниматься спортом, даже несмотря на то, что клубы закрыты. В то время основное внимание уделялось разработке строгих мер безопасности, чтобы снизить риск заболеваний и позволить фитнес-клубам возобновить работу. Несмотря на эти усилия, средства массовой информации, а иногда и правительственные чиновники ошибочно называют фитнес-индустрию небезопасной.

Автор:
Balticfitness
Согласно крупному исследованию, регулярные физические упражнения снижают риск смерти от инфекционных заболеваний, таких как COVID-19, более чем на треть и снижают риск заражения на 31%.Первое в мире исследование связи между физическими упражнениями и иммунитетом к COVID-19 19 интенсивная физическая активность по 30 минут в день, пять дней в неделю или 150 минут в неделю. Рекомендуемые физические нагрузки включают ходьбу, бег, езду на велосипеде и силовые тренировки. Такая физическая активность может сделать вакцины на 40% более эффективными, по данным международной группы исследователей под ру


Автор:
Baltic fitness
Отчет IHRSA за октябрь 2020 года показал, что 95% членов спортивных клубов не имеют хотя бы одного аспекта своего клуба, и более половины недовольны тем, что вынуждены прекратить свои тренировки. Несмотря на устрашающие истории в СМИ о том, что бум домашнего фитнеса, вдохновленный COVID, будет означать конец традиционных спортивных клубов, отрадно, что большинство членов спортивных клубов хотят вернуться к тренировкам в спортзале. «С момента повторного открытия спортивных и фитнес-клубов в июне и июле мы увидели, что большое количество членов хотят вернуться в клуб как можно скорее, и мы почти


Автор:
Balticfitness
Врачи говорят, что здоровый образ жизни является одной из альтернатив вакцине, и приводят ряд причин, доказывающих,что клубы здоровья безопасны и необходимы.

Автор:
Balticfitness
Физическая активность благотворно влияет на ряд физиологических систем, наиболее пострадавших от COVID-19 в случае заболевания, а также благотворно влияет на иммунитет человека, обмен веществ и психическое здоровье. Прошлогодние исследования выявили связь между недостатком физической активности и тяжелым течением COVID-19.

.png)
Autors:
LVFA
Pierādi, ka Latvijā mājo labākais sporta gars – pievienojies #BEACTIVEDAY biroju izaicinājumam no 22. līdz 26. septembrim! Katru dienu tikai 8 minūtes kustības kopā ar treneriem un kolēģiem. Iegūsti enerģiju, dalies ar bildēm un laimē balvas!

.png)
Autors:
LVFA
regulārām fiziskām aktivitātēm. Kustība palīdz pazemināt asinsspiedienu, uzlabot asinsriti un stiprināt sirds muskuli, vienlaikus sniedzot vairāk enerģijas ikdienai. #BEACTIVEDAY 2025 aicina 23. septembrī pievienoties kustībai un spert soli veselīgākas sirds labā!


Autors:
LVFA
Fiziskās aktivitātes ir viens no spēcīgākajiem līdzekļiem diabēta profilaksē un pārvaldībā – tās palīdz līdzsvarot cukura līmeni asinīs, stiprina sirdi un uzlabo pašsajūtu. Pat nelielas kustību izmaiņas ikdienā var ievērojami mazināt hronisku slimību risku un uzlabot dzīves kvalitāti. Pievienojies #BEACTIVEDAY 2025 un pārliecinies pats – kustība ir vislabākās zāles!


Autors:
Gints Kuzņecovs
Latvija gatavojas #BeActiveDay 2025! 💪 Mums ir iespēja pagarināt veselīgos dzīves gadus ar vienkāršu izvēli – kustību. 23. septembrī sāc ar vienu soli, un dari to savas veselības vārdā!

.jpg)
Autors:
LVFA
Latvijas Veselības un fitnesa asociācija kopīgiem spēkiem ar EuropeActive rīkoja #BEACTIVEDAY2024 partneru forumu, kurš norisinājās 29. un 30. aprīlī Rīgā, Minox telpās. Pasākuma programmu veidojadažādi semināri, diskusijas un praktiskie nodarbību bloki, kas aptvēra dažādas tēmas saistībā ar #BEACTIVE DAY kampaņas rīkošanu. Šajā gadā rīkojot kampaņu tiks pievērsta uzmanība iekļaujošai videi un ilgtspējībai.
