.jpg)
Author:
LVFA
Why Are People in Latvia Not Moving Enough? #BEACTIVE DAY Discussion to Explore Solutions for Physical and Mental HealthOn 16 September at 14:00, the newly opened sports complex of Rīga Stradiņš University (RSU) will host the #BEACTIVE DAY 2026 discussion “Sport for Physical and Mental Health: How Can We Get People in Latvia to Move More?”

.jpg)
Author:
LVFA
Movement for Balance: #BEACTIVE DAY 2026 Campaign Launched at RSUOn 16 July, the #BEACTIVE DAY 2026 campaign in Latvia was officially launched with a warm-up event at Rīga Stradiņš University (RSU). This year, the campaign focuses on mental health and wellbeing, highlighting the important role regular physical activity can play in supporting everyday wellbeing.

.png)
Author:
LVFA
Show Europe that Latvia has the strongest sporting spirit – join the #BEACTIVEDAY Office Challenge from September 22–26! Just 8 minutes of daily movement with trainers and colleagues. Boost your energy, share your moments, and win prizes!

.png)
Author:
LVFA
Cardiovascular diseases are the leading cause of death in Latvia, but everyone can reduce their risk through regular physical activity. Movement lowers blood pressure, improves circulation, strengthens the heart, and boosts daily energy levels. On 23 September, #BEACTIVEDAY 2025 invites you to get moving and take a step towards a healthier heart!


Author:
LVFA
Today, more and more people are living with chronic diseases – especially diabetes, which affects millions worldwide, including in Latvia. Diabetes is often called a “silent epidemic” because it develops gradually but can lead to serious health complications for the heart, kidneys, eyes, and nervous system. The good news is that we can all do a lot to reduce the risk or improve our well-being if we already live with diabetes. One of the most effective “medicines” available to everyone is movement.


Author:
Balticfitness
2020. gada oktobra IHRSA ziņojumā konstatēts, ka 95% sporta klubu biedru pietrūkst vismaz viena sava kluba aspekta, un vairāk nekā puse ir neapmierināti ar savas treniņu rutīnas piespiedu apstādināšanu. Neskatoties uz plašsaziņas līdzekļos parādītiem biedējošiem stāstiem, ka COVID iedvesmotais mājas fitnesa uzplaukums nozīmēs tradicionālo sporta klubu beigas- ir iepriecinoši, ka lielākā daļa sporta klubu dalībnieku vēlas atgriezties pie treniņiem sporta zālē. “Kopš sporta un fitnesa klubu atkārtotas atvēršanas jūnijā un jūlijā mēs esam pieredzējuši, ka lielu biedru skaitu, pēc iespēj.......

Author:
Balticfitness
Regulāri vingrinājumi vairāk nekā par trešdaļu samazina iespēju nomirt no infekcijas slimībām, piemēram, COVID-19, un par 31% samazina inficēšanās risku, atklāts nozīmīgā pētījumā.Pirmais pasaulē veiktais pētījums par saikni starp vingrinājumiem un imunitāti pret COVID-19 ieteica cilvēkiem nodarboties ar mērenās intensitātes fiziskām aktivitātēm 30 minūtes dienā, piecas dienas nedēļā vai 150 minūtes nedēļā. Ieteicamās fiziskās aktivitātes ir pastaiga, skriešana, riteņbraukšana un spēka vingrinājumi. Šādas fiziskās aktivitātes var padarīt vakcīnas līdz pat 40% efektīvākas, paziņoja ......


Author:
Balticfitness
Roberts Sallis, M.D., saka: “Lai arī kas notiktu, ir jāļauj cilvēkiem vingrot un būt fiziski aktīviem, mums tas ir jādara, tā ir būtiska dzīves sastāvdaļa.”Veselības saglabāšana ir galvenais fitnesa nozares uzdevums. Pandēmijas laikā nozares uzmanības centrā visu laiku ir bijis sniegt cilvēkiem atbalstu turpināt droši nodarboties ar fiziskajām aktivitātēm, kaut arī klubi bija slēgti. Tajā laikā galvenā uzmanība tika pievērsta stingru drošības pasākumu izstrādei, lai mazinātu saslimstības risku un ļautu fitnesa klubiem atkal turpināt darbu. Neskatoties uz šiem centieniem, plašsaziņas ......

Author:
Balticfitness
Latvijas Veselības un Fitnesa asociācija norāda, ka Ministru kabinetā apstiprinātais un Veselības ministrijas virzītais “luksofora” princips nozīmē lēnu nāvi nozarei, jo visdrīzāk 100 saslimušo rādītājs uz 100 tūkstošiem iedzīvotāju tiks sasniegts tikai rudenī, it īpaši ņemot vērā šī brīža vakcinēšanās tempus. Asociācija aicinās valdību pārskatīt šo piesardzības pasākumu mazināšanas shēmu un vadīties pēc Igaunijas un citu valstu pieredzes, lemjot par sporta nozares likteni.“Mēs redzam, ka Latvijā saslimstība ar Covid-19 mazinās no nedēļas uz nedēļu, salīdzinot ar pērnā gada ......

Author:
Balticfitness
#gribusportotTAGAD2020. gada 12. martā Latvijā tika izsludināta ārkārtas situācija. 2020. gada 13. oktobra Ministru kabineta noteikumi Nr.624 “Grozījumi Ministru kabineta 2020. gada 9. jūnija noteikumos Nr. 360 “Epidemioloģiskās drošības pasākumi Covid-19 infekcijas izplatības ierobežošanai” noteica, tajā skaitā, arī sporta klubu darbības ierobežojumus. Pamatojoties uz 2020. gada 6. novembra Ministru kabineta rīkojumu Nr.655 “Par ārkārtas situācijas izsludināšanu” (turpmāk – Rīkojums) 5.17.2.punktu ar 2020. gada 21. novembri tika pārtraukti sporta treniņu (nodarbību), tai skaitā ......
