.jpg)
Author:
LVFA
Why Are People in Latvia Not Moving Enough? #BEACTIVE DAY Discussion to Explore Solutions for Physical and Mental HealthOn 16 September at 14:00, the newly opened sports complex of Rīga Stradiņš University (RSU) will host the #BEACTIVE DAY 2026 discussion “Sport for Physical and Mental Health: How Can We Get People in Latvia to Move More?”

.jpg)
Author:
LVFA
Movement for Balance: #BEACTIVE DAY 2026 Campaign Launched at RSUOn 16 July, the #BEACTIVE DAY 2026 campaign in Latvia was officially launched with a warm-up event at Rīga Stradiņš University (RSU). This year, the campaign focuses on mental health and wellbeing, highlighting the important role regular physical activity can play in supporting everyday wellbeing.

.png)
Author:
LVFA
Show Europe that Latvia has the strongest sporting spirit – join the #BEACTIVEDAY Office Challenge from September 22–26! Just 8 minutes of daily movement with trainers and colleagues. Boost your energy, share your moments, and win prizes!

.png)
Author:
LVFA
Cardiovascular diseases are the leading cause of death in Latvia, but everyone can reduce their risk through regular physical activity. Movement lowers blood pressure, improves circulation, strengthens the heart, and boosts daily energy levels. On 23 September, #BEACTIVEDAY 2025 invites you to get moving and take a step towards a healthier heart!


Author:
LVFA
Today, more and more people are living with chronic diseases – especially diabetes, which affects millions worldwide, including in Latvia. Diabetes is often called a “silent epidemic” because it develops gradually but can lead to serious health complications for the heart, kidneys, eyes, and nervous system. The good news is that we can all do a lot to reduce the risk or improve our well-being if we already live with diabetes. One of the most effective “medicines” available to everyone is movement.


Author:
LVFA
Fiziskās aktivitātes ir viens no spēcīgākajiem līdzekļiem diabēta profilaksē un pārvaldībā – tās palīdz līdzsvarot cukura līmeni asinīs, stiprina sirdi un uzlabo pašsajūtu. Pat nelielas kustību izmaiņas ikdienā var ievērojami mazināt hronisku slimību risku un uzlabot dzīves kvalitāti. Pievienojies #BEACTIVEDAY 2025 un pārliecinies pats – kustība ir vislabākās zāles!


Author:
Gints Kuzņecovs
Latvija gatavojas #BeActiveDay 2025! 💪 Mums ir iespēja pagarināt veselīgos dzīves gadus ar vienkāršu izvēli – kustību. 23. septembrī sāc ar vienu soli, un dari to savas veselības vārdā!

.jpg)
Author:
LVFA
Latvijas Veselības un fitnesa asociācija kopīgiem spēkiem ar EuropeActive rīkoja #BEACTIVEDAY2024 partneru forumu, kurš norisinājās 29. un 30. aprīlī Rīgā, Minox telpās. Pasākuma programmu veidojadažādi semināri, diskusijas un praktiskie nodarbību bloki, kas aptvēra dažādas tēmas saistībā ar #BEACTIVE DAY kampaņas rīkošanu. Šajā gadā rīkojot kampaņu tiks pievērsta uzmanība iekļaujošai videi un ilgtspējībai.


Author:
LVFA
Veselīgo dzīves gadu skaits Latvijā ir kritiski zems!Tas ir zemākais visā Eiropas Savienībā - 54,3 gadi sievietei un 52,6 gadi vīrietim.Zviedrijā veselīgo dzīves gadu skaits ir teju par divdesmit gadiem lielāks - 72,7 gadi. Tikai 9% no Latvijas iedzīvotājiem regulāri nodarbojas ar sportu.


Author:
LVFA
Jau rīt vairāk nekā 74 Latvijas sporta un fitnesa klubi piedāvās bezmaksas treniņus23. septembrī Eiropas mēroga kampaņas #BEACTIVE DAY ietvaros Latvijas Veselības un Fitnesa asociācija (LVFA) aicina iedzīvotājus pievērsties aktīvākam un veselīgākam dzīvesveidam
