lt ee ru en lv

Latvijas Darba devēju konfederācijas biedrs

Biedriem


Lietotājvārds:

Parole:

Seko mums

Twitter Youtube Facebook




Informācija

Asociācijas biedri ir mūsu galvenā panākumu atslēga. Apliecinot savu dalību asociācijā, nodrošināsim Jums visas biedriem pieejamās priekšrocības, kā arī kopīgi aizstāvēsim katra asociācijas biedra intereses.

 

 


Aicinām apmeklēt fitnesa klubu atvērtās durvju dienas


Jau ceturto gadu tiek rīkots Latvijas Veselības un Fitnesa asociācijas projekts “Esi, Aktīva Latvija!”, kura vārdā aicinām 6. oktobrī iedzīvotājus apmeklēt Latvijas fitnesa klubus bez maksas. Neskatoties uz mūsu iepriekšējo gadu darbu, sabiedrības veselībai joprojām ir tendence uz aptaukošanos, mazkustību un ar to saistītām saslimšanām.

Šodienas civilizācijas sasniegumi vistiešākajā veidā atbrīvo cilvēku no kustēšanās, pakāpeniski parvēršot to par aparatūrā ielenktu sēdošu būtni. Turklāt šo problēmu pastiprina arī treknas un neveselīgas pārtikas lietošana, kas apspiež cilvēka racionālo domāšanu no visām pusēm. Darbaspēju samazināšanās, slimības, apātija, depresija, aptaukošanās – tās ir tikai daļa no mūsu sabiedrības dzīves draudiem.

Izvēloties savu dzīves misiju, mēs esam pateikuši, ka mums rūp cilvēku labsajūta un kopējā sabiedrības veselība. Un mēs kā fitnesa entuziasti, eksperti un profesionāļi savā ziņā esam atbildīgi par to, kāda ir mūsu apkārtējo cilvēku labsajūta.

Būsim aktīvi un apmeklēsim šī gada 6. oktobrī savu mīļāko sporta klubu fizisko aktivitāšu uzsākšanai!

Uz tikšanos projektā,

Eva Allika

Latvijas Veselības un Fitnesa asociācijas valdes priekšsēdētāja



"Nike" aicina – palīdzi "Mazajām sirsniņām", piedaloties “Nike Riga Run 2011”!

28.augustā Mežaparkā notiks sporta svētki “Nike Riga Run 2011”, un tā ir mūsu, līdzcilvēku, iespēja nepalikt malā un palīdzēt tiem slimajiem bērniem, kuri iesaistīti Ziedot.lv labdarības projektā Mazajām sirsniņām. Tāpēc vēlamies aicināt arī Jūs būt atsaucīgiem un iesaistīties, jo tikai kopā mēs varam realizēt visus šo bērnu sapņus.

“Nike Riga Run 2011” notiks sacensības četros sporta veidos – individuālie starti 10 km distances skriešanā, skrituļslidošanā, rollerslēpošanā un nūjošanā, kā arī 4x2.5 km stafešu skrējiens komandām. Tikpat garš 4x2.5 km stafetes skrējiens paredzēts īpaši skolu komandām, kuras cīnīsies ne tikai par uzvaru trasē, bet arī par sportiskākās skolas titulu, kas, pateicoties Swedbank un Latvijas Olimpiskās komitejas atbalstam, garantēs iespēju iegādāties skolai jaunu sporta inventāru 500 latu apmērā, kas noteikti būtu liels ieguvums ikvienai mācību iestādei! Balvas paredzētas arī visās citās disciplīnās, kopējam fondam sastādot 10 000 eiro.

Reģistrēšanās iespējama interneta vietnē www.nikerigarun.lv, kā arī ikvienā Sportland veikalā, aizpildot anketu.

Bērniem līdz 12 gadiem piedalīšanās “Nike Riga Run 2011” ir bez maksas, turklāt visiem skrējiena dalībniekiem būs loterija, kurā varēs laimēt velosipēdu, skrituļslidas, apavus, mugursomas, kā arī daudzas citas vērtīgas balvas. Latvijas Gumijlēcēju klubs ir parūpējies par pārsteigumu – visi apmeklētāji varēs izklaidēties atrakciju pilsētiņā, kā arī startēt dažādās stafetēs. Visas šīs atrakcijas būs bezmaksas.

Vairāk par “Nike Riga Run 2011” - interneta vietnē www.nikerigarun.lv.

Palīdzi skrienot!!


Projekts "Esi Aktīva, Latvija 2010" atkal veikmīgi aizvadīts.


No 2010. gada 22. – 25. septembrim visā Latvijā jau otro gadu pēc kārtas norisinājās Latvijas Fitnesa  un Veselības veicināšanas nozares asociācijas (LFVVNA) organizētais projekts “ Esi Aktīva, Latvija!”.
Projekta mērķis ir aicināt iedzīvotājus apmeklēt fitnesa un sporta klubus bez maksas, iesaistīt viņus dažādās fiziskās aktivitātēs un tādējādi pievērst vairāk cilvēkus kustībai un veselīgam dzīvesveidam. Šogad projektā piedalījās vairāk kā 40 fitnesa un sporta klubi visā Latvijā un tos apmeklēja vairāk kā 4000 apmeklētāju.

 

Kopumā “Esi Aktīva, Latvija” šogad norisinājās veselas četras dienas:

· No 22. – 24.septembrim ikviens fitnesa kluba klients varēja ņemt līdzi savu draugu, kolēģi vai radinieku bez maksas.

· 24. septembra vakarā Esplanādes laukumā Rīgā notika publiska vingrošana kopā ar vadošajiem Latvijas fitnesa klubiem, Radio SWH Boom Box un UFO. Visi klātesošie tika aicināti cilāt svaru stieņus, dejot, stiepties un piedalīties dažādās aktivitātēs.

· Savukārt 25. septembrī savas durvis vēra visi projektā iesaistītie fitnesa klubi un visas dienas garumā tos varēja apmeklēt ikviens Latvijas iedzīvotājs. Apmeklētājiem tika piedāvātas dažādas fizisko aktivitāšu iespējas – speciāli šai dienai tika izveidoti īpaši grupu nodarbību saraksti, profesionāļu konsultācijas un treniņprogrammu sastādīšana, notika dažādi konkursi, aerobikas maratoni u.c. aktivitātes.

Šogad pirmo reizi līdzīgas aktivitātes organizēja arī Lietuvā, projektā ar nosaukumu "Judinkis 2010" piedalījās vairā kā 20 fitnesa klubi. Tā kā cerams, ka ar laiku šis pasākums izvērtīsies par Baltijas mēroga projektu.


Pievienojies mums Vasaras Fitnesa revolūcijā "Veselības dienā" Mežaparkā 1.maijā!

Latvijas Veselības un Fitnesa asociācija aicina visus piedalīties Vasaras Fitnesa revolūcijā, kas notiks "Veselības dienas" Mežaparkā ietvaros, 2011. gada 1. maijā no plkst. 12.00 - 17.00.

Visi tiek aicināti uz t.s. Zaļo teātri, kur visas dienas garumā apmeklētājiem būs iespēja izmēģināt savus spēkus aerobikas maratonā, dažādās fiziskajās aktivitātēs un konkursos. Ar bagātīgu fitnesa enerģijas devu Jūs uzlādēs pasaulē populārie Les Mills grupu nodarbību koncepti - BODYPUMP®, BODYBALANCETM , BODYCOMBAT® un viens no vadošajiem Les Mills treneriem Skandināvijā Maikls Stīnhouvers (Michael Steenhouwer). Pasākums ir BEZ maksas!

Trenējies veselīgi

Uzsākot treniņus, ir ļoti svarīgi zināt, kādu slodzi izvēlēties. Ja, sākot skriet krosu, esi beigts jau pēc 10 noskrietām minūtēm, tas liecina, ka organisms nav pietiekami sagatavots noteiktai fiziskai slodzei. Liela daļa cilvēku, kas saņēmušies sportot, ātri atmet šo nodarbi, jo viņiem ir pārāk grūti izturēt sev uzlikto slodzi.. lasīt tālāk



Ūdens nozīme organismā ir ļoti liela – 55-70% mūsu organismā ir ūdens. Tāpēc, kritiskā situācijā cilvēks var neēst  pat vairākas nedēļas, bet bez ūdens var iztikt  tikai dažas dienas. lasīt tālāk


Pirmo reizi rīkotās fitnesa klubu atvērtās durvju dienas “Esi Aktīva, Latvija!” noritējušas ļoti veiksmīgi – to apmeklējuši  gandrīz 5000 iedzīvotāju. Latvijas fitnesa un veselības veicināšanas nozares asociācijas rīkotā fitnesa diena aizritējusi ļoti veiksmīgi. Katrā no klubu dalībniekiem, vairāk vai mazāk bija vērojama klientu interese par pieejamajiem bezmaksas pakalpojumiem. Dažiem fitnesa klubiem tā bija kā svētku diena, kurā apmeklētājiem tika pasniegti gan ziedi, gan tie tika cienāti ar svētku kūku. lasīt tālāk